自分らしく人生を楽しみながら、”いのち”を使い切る

（鈴木七沖　編集者)

「情報断食」を拝読しました。テレビを見ない・新聞を読まない・ネットサーフィンをしない・スマホに依存しないという「情報断食」を10年間続けた結果が記されています。思えば、余計な情報の中で、毎日溺れかけている人（自分を含む）は、まるでヘドロの東京湾でもがき、自ら寿命を縮めているのかもしれません。